LIVE TRAINING
Wöchentliche LIVE-Workouts &
monatliche Specials
WORKOUT WONDERLAND
Dein virtuelles Fitnessstudio mit
LIVE-Trainings & Workout-Videothek
DU MÖCHTEST FIT, LEBENDIG & SCHLANK SEIN, ABER
Arbeitszeiten, Familie & Co machen es schwer an Kursen teilzunehmen
Fitnessstudio ist zeitaufwendig & umständlich
dein Energielevel schwankt & dein Training fällt ständig aus
du fühlst dich steif, unbeweglich & bist ständig verspannt
du denkst, nicht mithalten zu können & lässt es lieber bleiben
Unsicherheit nach langer Pause hält dich innerlich zurück
Dein virtueller Raum für ganzheitliche Fitness
Hier findest du vielseitige Workouts und Impulse, die dich nicht überfordern, sondern bestärken.
damit du dich wieder KRAFTVOLL, BEWEGLICH & LEBENDIG in deinem Körper fühlst
damit BEWEGUNG zu einem natürlichen Teil deines Lebens wird
damit du neue ENERGIE für das bekommst, was dir wirklich wichtig ist
damit du dir regelmäßig ZEIT FÜR DICH nimmst und dein Wohlbefinden aktiv stärkst
Baue Kraft, Beweglichkeit und Energie auf – ohne Zwang, aber mit Fortschritt.
HIER ERHÄLTST DU:
VIDEOTHEK
Wachsende Videothek mit Trainings
unterschiedlicher Art, Dauer & Intensität
FUNKTIONELLES TRAINING
mit dem eigenen Körpergewicht
NEUES SPECIAL
light & strong project
AB MÄRZ 2026
BASIS WISSEN
für einen optimalen
Einstieg ins Training
COMMUNITY
Wachsende Community für
hohe Motivation & Gemeinschaft
ZUFRIEDENE KUNDINNEN & KUNDEN
Das Training von Stefanie kombiniert eine Vielzahl an unterschiedlichen Übungen die gut abgestimmt sind um beweglich und fit zu werden oder zu bleiben. Es sind sehr wertvolle Übungen, die jede Köorperpartie gut mobilisieren und für den Alltag stärken. Egal ob Fitnessprofi, Anfänger, Jung oder Alt!
Bin schon seit längerem bei Steffi sowohl Vorort als auch online im Training. Bin seither eindeutig fitter,beweglicher und ausdauernder. Hab gerade die Masterclass abgeschlossen,wo auch die mentale Seite zur Erlangung von mehr Fitness und Gesundheit dargelegt wurde. Ich kann das Training nur jedem empfehlen,auch älteren Semestern.
Dein PROJEKT bis zum SOMMER
Egal ob Abenteuer, Beachclub oder Leichtigkeit - dieser Sommer gehört dir!
Jetzt ist Zeit, dafür zu sorgen und hier bekommst du, was du brauchst
Das erwartet dich:
✔ LIVE Trainings für Motivation & Momentum
✔ WORKOUT-Videothek für flexible Trainingstage
✔ WEBINARE für Knowhow, Tipps & Austausch
✔ REZEPTE & DOWNLOADS rund um Ernährung
✔ GEWINNSPIEL für Extra-Motivation
Alles eingebettet im WORKOUT WONDERLAND,
deiner Trainingsplattform mit LIVE-Trainings & WORKOUT-Videothek
DIE IDEALE GELEGENHEIT
WORKOUT WONDERLAND € 650,- (auch als ABO erhältlich)
für ein ganzes JAHR voller abwechslungsreicher TRAININGS
INKLUSIVE *light & strong Project* ab März
Diese Plattform ist für dich, wenn
- du keine Lust auf monotone Workouts hast
- du flexibel & unabhängig trainieren möchtest
- du effektives Training & vielseitige Bewegungsroutine für deinen Alltag suchst
- du gleichzeitig stärker & beweglicher sein möchtest
- du Wert auf hohe Qualität von Aufbau & Anleitung im Training legst
- du persönlichen Bezug & Ansprechpartnerin zu Hand haben möchtest
KLEINER EINBLICK
in die wachsenden Kategorien im WORKOUT WONDERLAND
FUNCTIONAL FITNESS
Freie Übungen sorgen für ein besseres Körpergefühl, mehr Stabilität und Flexibilität und verbessern das Zusammenspiel von Muskulatur und dem zentralen Nervensystem. Intensität mittel, Varianten für unterschiedliche Levels
STRETCH & RELAX
Dehnungs- und Entspannungstechniken für die Verbesserung des Körpergefühls und des Wohlbefindens. Lösung von Verspannungen und Ausgleich zum hektischen Alltag. Intensität leicht, sehr ruhig & entspannend
CORE TRAINING
MIT LEA-SOPHIA Rumpfstabilität verbessern, Haltung und Beweglichkeit fördern sowie Verletzungen vorbeugen. Führt im Alltag wie auch im Sport zu mehr Kraft, Balance und Körperkontrolle. Intensität mittel-intensiv, für Fortgeschrittene
SUNRISE WARMUP
Ein sanftes Warmup und eine positive Ausrichtung für einen gelungenen Tag! Schwungvolle und fließende Bewegungen für ein angenehmes Körpergefühl und geschmeidige Faszien. Intensität leicht-aktivierend
DEIN VIRTUELLES STUDIO
DEINE TARIFE, mit denen deine Fitness garantiert ist
JAHRESMITGLIEDSCHAFT
Einmalzahlung € 650,-
monatliches ABO € 59,-
6 MONATE MITGLIEDSCHAFT
monatliches ABO € 69,-
WORKOUT WONDERLAND ist dein Raum für Wachstum, Stärke und Leichtigkeit –
wo Training zur Selbstfürsorge wird und Bewegung wieder Magie gewinnt
Meine Leidenschaft: Training das stärkt & befreit
ZUFRIEDENE KUNDINNEN & KUNDEN
Durch die vielen Trainings von Stefanie bin ich fit geworden,die Konditionen Leistungsfähigkeit ist sehr gut geworden, ich finde die Videos und Aufzeichnungen passend für mich da ich am liebsten Zuhause Trainiere 😉 danke liebe Steffi
Ich kann das Training mit Stefanie nur wärmstens empfehlen. Seit Jahren habe ich immer wieder versucht richtig fit zu werden, aber wieder aufgegeben. Sie hat mich mit ihrer Sicherheit und Professionalität wieder in Form gebracht. Die online Trainings sind facettenreich und optimal um Bewegung flexibel in den Alltag zu integrieren, außerdem machen sie einfach richtig Spaß.
Das Training bei Steffi ist einfach genial! Sie überlegt sich immer wieder neue und innovative Übungen und Einheiten. Man kommt ordentlich ins schwitzen, aber mit Steffi’s Anleitung fällt das leicht und macht richtig Spaß!! Man merkt eindeutig die Leidenschaft die Stefanie für den Sport hat!
Häufig gestellte Fragen
Ist das *light & strong project* im Preis inkludiert?
Sobald du deine Mitgliedschaft abschließt, bekommst du Zugang zu allen Inhalten inklusive *light & strong-Project*
Wie funktioniert WORKOUT WONDERLAND genau?
Das WORKOUT WONDERLAND kombiniert wöchentliche Live-Trainings über Zoom mit einer umfangreichen Videothek, die du jederzeit nutzen kannst. Zusätzlich bekommst du Bonusmodule und Special-Workouts für mehr Abwechslung und Lust zum Dranbleiben. Für die LIVE-Trainings findest du Zoomlinks und Stundenplan am Dashboard und zu den Workouts kommst du direkt über die jeweilige Kategorie.
Ich bin Einsteiger: Ist das Angebot für mich geeignet?
Absolut. Das Basis-Modul hilft dir, sicher zu starten. In einigen Workouts zeigen wir verschiedene Varianten, damit du dein Training individuell anpassen kannst. Im Zweifelsfall, kontaktiere mich und hol dir ein persönliches Onboarding
Wie komme ich zum gewünschten Training?
Die LIVE-Trainings finden mehrmals wöchentlich über Zoom statt. Du kannst mit eingeschalteter Kamera trainieren (für ein höheres Gruppengefühl) oder anonym teilnehmen. Verpasste Einheiten stehen dir später als Aufzeichnung zur Verfügung.
Die WORKOUT-Viedothek: Du klickst dich in die gewünschte Kategorie und kannst direkt in der Plattform das Trainings starten.
Wie viel kostet das Abo und kann ich es kündigen?
Mit € 650,- bei Einmalzahlung sicherst du dir die günstigste Variante
Eine Jahresmitgliedschaft kostet monatlich € 59,-
Eine Mitgliedschaft für 6 Monate kostet monatlich € 69,-
Die Abos sind nach Ablauf der Mindestdauer monatlich kündbar
Was passiert nach der Anmeldung?
Nach der Anmeldung erhältst du sofort Zugriff auf das WORKOUT WONDERLAND inklusive LIVE-Trainings und Workout Videothek. Dein Zugang wird per Email zugestellt – überprüfe unbedingt beim ersten Kontakt deinen Spam-Ordner
Brauche ich Trainingsgeräte oder anderes Equipment?
Nein! Die Workouts sind funktionell und basieren auf dem Training mit dem eigenen Körpergewicht. Eine Matte, etwas Platz und Motivation – mehr brauchst du nicht. Eine Kategorie mit Equipment sorgt für Abwechslung, für diejenigen, die welches einsetzen wollen.
Für weitere Fragen, melde dich gerne unter effy-active@liwest.at oder +43 664 75057420
www.effy-active.com
c Daniela Adelberger-Schörkhuber